A massagem com vela, ou candle massage, é feita com um um tipo de vela cosmética, à base de ceras, manteigas e óleos vegetais. São totalmente atóxicas e os benefícios terapêuticos extensos.
- alivia tensões musculares, dores,fadiga e rigidez muscular.
- melhora a circulação sanguínea
- reduz inchaços que se formam em volta de lesões
- ajuda a insônia impaciência,irritação
- ainda ajuda a manter a hidratação na pele
As velas são aquecidas e derretidas para se transformarem num óleo ou creme, que tem a temperatura de 38 ou 39° C. Essa temperatura é confortável e agradável para qualquer época do ano e não fere a pele, muito pelo contrário, ela causa grande sensação de conforto físico, o que proporciona bem-estar e alivia tensões e o estresse.
Como estamos falando de uma prática que consiste na fricção de óleos na pele (nosso maior órgão do corpo!) é muito importante escolher corretamente os ingredientes para que a absorção das substâncias seja benéfica em todos os sentidos. O calor da vela estimula o corpo a absorver essas substâncias e isso faz com que seu efeito seja mais eficaz.
É possível acrescentar ao ritual óleos essenciais como eucalipto, lavanda e capim limão, plantas marcantes com finalidades calmantes e relaxantes.
Quer uma receita de vela de massagem amazônica? Essa é feita à base de manteiga de murumuru e óleo de andiroba que juntos tem poder terapêutico aumentado junto ao óleo de lavanda. Para relaxar os músculos, tensões e ainda cuidar da pele com toda a riqueza da amazônia!
RECEITA DE VELA DE MASSAGEM AMAZÔNICA – Murumuru e Andiroba
Ingredientes:
🍃40 g manteiga de murumuru
🍃30 ml óleo de andiroba
🍃20 g cera de coco (ou soja, ou carnauba)
🍃 5 gotas óleo essencial de lavanda
Modo de fazer:
🍃 Derreter a manteiga e cera em banho maria, acrescentar o óleo de andiroba, misturar bem. Adicionar o óleo essencial. Colocar em um vidrinho com um pedaço de barbante, ou pavio para velas, esperar secar.
🍃 Para usar, acender a vela, usar o líquido derretido nas mãos e depois na pele onde deseja massagear. Não precisa derreter toda a vela, apenas o suficiente para ser usado na massagem e deixar o óleo levemente aquecido.
Respira fundo e a p r o v e i t a
A cera de coco e os pavios para vela você encontra em lojas online especializadas em velas. Mercado livre tem várias opções. Sim, pode substituir por cera de soja, cera de carnaúba, candelila ou qualquer outra cera que você tiver acesso.
Usamos o óleo essencial de lavanda pois tem efeito calmante e relaxante, ótimo para uma massagem nos pés antes de dormir ou em qualquer outra ocasião que você escolher.
As matérias primas são da @inatuamazonia e você encontra no nosso site, www.amazoniahub.com
Photo by Rebecca Peterson-Hall – Unsplash
Boa noite
Gostei da sua receita de vela para massagem